Les Meilleures Recettes de Thon de Diet-et-delices - 2

• Tresse feuilletée au thon et tomates pelées -

  
  Diet-et-delices  24/11/16  10:55
  Préparation : 10 min - Cuisson : 30 min Pour 3 à 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients : – 350 g de pâte feuilletée – 200 g de thon égoutté – 400 g de tomates pelées en boîte (240 g égouttées) – 10 olives vertes – 1 boule de mozzarella – une cuillère...
  • Tresse
  • Feuilletage
  • Pâte Feuilletée
  • Tresse Feuilletee
  • Thon
  • Tomates
  • Tresse Feuilletee au Thon
  • Bombay Carry

• Nouilles chinoises au thon -

  
  Diet-et-delices  10/04/13  11:23
  Préparation : 5 min - Cuisson : 10 min Pour 2 personnes Temps de préparation : 5 minutes Temps de repos : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients : - 200 g de vermicelles de riz - 20 g de champignons noirs déshydratés - 2 tomates - 1 boîte de thon - une douzaine d'olives (Cocktail...
  • Nouilles Chinoises
  • Champignons Noirs
  • Olive
  • Thon
  • Tomates
  • Vermicelles de Riz
  • Cuisine Asiatique
  • Huile d'olive

• Poivrons farcis au thon et à la ricotta -

  
  Diet-et-delices  12/03/22  10:27
  Préparation : 15 min - Cuisson : 20 min Pour 2 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients : – 1 poivron rouge – 1 poivron vert – 250 g de ricotta – 140 g de thon égoutté – 50 g de pain – 100 ml de lait – 4 gousses d’ail confit au piment […]
  • Poivrons
  • Poivron farci
  • Thon
  • Ricotta
  • Poivron au Thon
  • Mozzarella
  • Poivrons farcis
  • Farcis

• Linguine au thon, sauce tomate et olives -

  
  Diet-et-delices  28/03/18  18:05
  Préparation : 5 min - Cuisson : 17 min Pour 2 personnes Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 17 minutes Ingrédients : – 180 g de linguine (Al dente la salsa) – 300 g de sauce tomate et basilic La checca (Al dente la salsa) – 100 g de thon au naturel égoutté – 15 olives noires...
  • Pâtes
  • Linguine
  • Sauce tomate
  • Pates au Thon
  • Olives noires
  • Plat complet
  • Tomates
  • Olive
  • Sauces
  • Thon

• Nems au thon -

  
  Diet-et-delices  01/03/13  21:50
  Préparation : 30 min - Cuisson : 15 min Pour 10 nems Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : - 10 feuilles de riz - 1 boîte de 160g de thon - 200 g de carottes - 100 g de poireaux - 20 g de beurre - 20 g de farine - 270 ml d'eau - 1/4 de bouillon Kub - sel,...
  • Nems
  • Recette Asiatique
  • Poisson
  • Thon
  • Poireaux
  • Carottes

• Champignons farcis au thon -

  
  Diet-et-delices  29/07/18  17:29
  Préparation : 10 min Pour 3 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients : – 6 gros champignons de Paris – 110 g de thon en conserve égoutté – 200 g de fromage blanc – 30 g de moutarde bio de Dijon (Reine de Dijon) – 10 g de comté –...
  • Champignons
  • Légumes Farcis
  • Thon
  • Champignons farcis
  • Fromage Blanc
  • Persil
  • Champignons Farcis au Thon
  • Cuisine Diététique

• Panini aux saveurs marines -

  
  Diet-et-delices  03/09/13  18:20
  Préparation : 5 min - Cuisson : 5 min Pour 4 paninis Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Ingrédients : - 4 pains à panini - 100 g de ventrèche de thon égouttée (Chasse Marée) - 2 tomates - 100 g de fromage blanc - 4 branches de ciboulette - 1 boule de mozzarella -...
  • Panini
  • Sandwich
  • Club Sandwich
  • Thon
  • Ventreche de Thon
  • Ventreche
  • Tomates
  • Fromage Blanc

• Bouchées à la reine au thon et petits légumes -

  
  Diet-et-delices  21/09/18  18:39
  Préparation : 15 min - Cuisson : 15 min Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : – 2 bouchées carrées au beurre (Prêt à garnir) – g de thon égoutté – 100 g de champignons frais – 1 carotte – 1 échalote – 5 g de beurre – 250 ml de lait – […]
  • Bouchées
  • Thon
  • Carottes
  • Bouchées à la reine
  • Champignons
  • Béchamel
  • Légumes

• Steaks de thon à la tomate -

  
  Diet-et-delices  09/10/15  10:08
  Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients : – 4 steaks de thon – 1/2 l de sauce tomate – 1 oignon blanc – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive – sel, poivrer Recette : Eplucher l’oignon puis l’émincer finement....
  • Thon
  • Steak de thon
  • Sauce tomate
  • Thon a la Tomate
  • Steak de Thon a la Tomate
  • Oignons
  • Thon Mijote a la Tomate
  • Steak de Thon Mijote a la Tomate

• Boulettes au thon -

  
  Diet-et-delices  04/08/20  18:34
  Préparation : 15 min - Cuisson : 15 min Pour 2 personnes (12 boulettes) Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : – 1 boîte de miettes de thon au naturel (Fish4ever) – 80 g de pain rassis – 2 oignons ciboules – 1 oeuf – 1 petit bouquet de coriandre – 40 g de...
  • Boulettes
  • Thon
  • Boulettes de Thon
  • Ciboule
  • Coriandre
  • Miettes de Thon

• Salade de riz rose au thon, maïs et coeur de palmier -

  
  Diet-et-delices  07/05/20  11:13
  Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients : – 120 g de riz rose (Originel, les produits d’origine) – 150 g de thon en conserve égoutté – 120 g de maïs en boîte égoutté – 240 g de coeur de palmier en boîte...
  • Riz
  • Riz Rose
  • Salade de riz
  • Thon
  • Coeur de Palmier
  • Maïs
  • Salades
  • Coeur

• Salade de penne au thon -

  
  Diet-et-delices  31/08/19  10:10
  Préparation : 10 min - Cuisson : 9 min Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 9 minutes Ingrédients : – 200 g de penne complètes – 110 g de thon en conserve égoutté – 140 g de maïs égoutté – 1 tomate – 15 olives noires – 20 câpres – 2 cuillères à soupe d’huile...
  • Salade de pâtes
  • Pâtes
  • Penne
  • Thon
  • Maïs
  • Moutarde a L Ancienne
  • Tomates
  • Câpre

• Bowl au thon -

  
  Diet-et-delices  13/05/20  11:10
  Préparation : 15 min - Cuisson : 10 min Pour 2 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients : – 100 g de petites pâtes – 150 g de thon au naturel en conserve – 1 avocat – 1/2 citron jaune – 4 petits épis de maïs en conserve (Bornibus) – 1 tomate – 6 radis...
  • Thon
  • Bowl
  • Pâtes
  • Radis
  • Tomates
  • Crudités
  • Maïs
  • Moutarde

• Tomates farcies au riz -

  
  Diet-et-delices  06/09/13  18:29
  Préparation : 10 min - Cuisson : 40 min Pour 3-4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Ingrédients : - 8 tomates - 200 g de thon en boîte au naturel - 120 g de riz - 15 g de tomates séchées - 8 olives vertes - sel, poivre Présentation : Birambeau Recette :...
  • Tomates Farcies
  • Tomates
  • Riz
  • Tomates séchées
  • Olive
  • Farce
  • Plat complet
  • Thon

• Salade de mini fusilli au thon et pesto -

  
  Diet-et-delices  23/06/22  18:39
  Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients : – 250 g de mini fusilli – 190 g de thon en conserve égoutté – 140 g de maïs égoutté – 100 g de pesto – 20 tomates cerises – sel, poivre, gros sel Recette […]
  • Salade de pâtes
  • Fusilli
  • Thon
  • Pesto
  • Tomates cerises
  • Maïs
  • Salades

• Pizza au thon -

  
  Diet-et-delices  28/01/14  13:12
  Préparation : 10 min - Cuisson : 20 min Pour 1 grande pizza Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 à 25 minutes Ingrédients : - 1 pâte à pizza - 300 g de thon en conserve égoutté - 300 g de sauce tomate - 1 oignon - 30 g d’emmental - 30 g de parmesan - une dizaine d’olives vertes...
  • Pizza
  • Pizza au Thon
  • Thon
  • Poisson
  • Sauce tomate
  • Olive
  • Oignons
  • Parmesan

• Abricots frais farcis au thon -

  
  Diet-et-delices  15/07/19  22:28
  Préparation : 10 min Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : / Ingrédients : – 4 abricots frais – 110 g de thon en conserve – 120 g de fromage blanc – 80 g de moutarde à l’ancienne (Reine de Dijon) – 4 abricots secs – sel, poivre Recette : Laver...
  • Abricot
  • Abricots secs
  • Fromage Blanc
  • Abricots au Thon
  • Thon
  • Moutarde
  • Entrées
  • Moutarde a L Ancienne

• Bowl au thon, riz, légumes et sauce au sésame noir -

  
  Diet-et-delices  14/08/22  10:03
  Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients : – 1 boîte de 160 g d’émietté de thon à la tomate – 10 tomates cerises – 1 petit poivron rouge – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive – 50 g de laitue – 40 g […]
  • Bowl
  • Thon
  • Thon a la Tomate
  • Riz
  • Poivron Rouge
  • Tomates cerises
  • Laitue
  • Salades

• Sauce à l’oseille et au thon -

  
  Diet-et-delices  17/08/16  10:51
  Préparation : 10 min - Cuisson : 12 min Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 12 minutes Ingrédients : – 200 g d’oseille – 200 g de thon en conserve égoutté – 1/4 de litre d’eau – 30 g de farine – 2 échalotes – 1 sucre (5g) – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive...
  • Sauces
  • Oseille
  • Thon
  • Sauce a l'oseille
  • Feuilles D Oseille
  • Thon en Boite

• Quiche au fenouil et au thon -

  
  Diet-et-delices  30/10/22  11:07
  Préparation : 10 min - Cuisson : 25 min Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Ingrédients : – 1 pâte feuilletée – 2 fenouils – 190 g de thon égoutté – 1/2 bouquet d’aneth fraîche – 20 g de moutarde de Meaux (Pommery) – 2 oeufs – 150 ml de lait – 50 […]
  • Quiches
  • Thon
  • Fenouil
  • Quiche au thon
  • Moutarde
  • Plat complet

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